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该专业要学习的知识很多，学生需要学习《运动解剖学》、《社会心理学》、《体育保健学》、《人体体质监测与评价》、《私人健身教练理论与实践》、《运动处方》、《营养学》、《健美操》、《健身舞蹈》等专业核心课程。还要学习公共基础课，比如毛概，思修，大学英语等。除此之外，还有实习实训，比如在校内开展群众体育项目的技术指导，体质测量与评价、健康咨询、开具运动处方等实训，以及在各社区、体育场馆、会所、活动中心进行实习。
